ヘルシーライフファミリー クスリごはん―おいしく食べて体に効く!

健康に良い食事を、いくつか紹介している作品だ。
ただ食べる場面だけじゃなくて、料理のレシピもしっかり書いてあるの良い。

くすりごはんという名前だが、実際にはもちろん薬物を使うわけではなく、ショウガやニンニク、大根、セロリ、はちみつなど昔から、病気になった時などに良いとされている食材を使って料理をする。なのでどれも「クスリごはん」という名前だけど、おいしそ〜〜(´∀｀)
またどれも比較的どれも簡単につくれそうなレシピばかりだ。

イラストの画風はいかにも女性向けっていう感じだけど、僕みたいに男性でも料理に興味がある人なら、ぱらぱらとめくって見てみても、「ほーなるほどー」っと参考になる。
ただ料理のレシピだけが載っている雑誌よりは、漫画が間に入っている方が面白いかもしれない
料理に興味があって、健康にも興味のある方におすすめの一冊です

クスリごはん―おいしく食べて体に効く!